如何预防青少年近视度数加深
更新时间:2019-05-22 来源:网络 责任编辑:admin
 1.严格按照医嘱配戴眼镜。
  2.确保眼镜装配标准。
  3.确保配戴姿势正确。
  4.近距离阅读距离保持1尺以上。
  5.近距离阅读时间45分钟后保证望远处10分钟。
  6.不低头、歪头、近距写字。
  7.加强户外活动,保证视线远眺。
  8.不长时间连续阅读,避免视疲劳。
  9.发烧感冒及身体不适时少阅读。
  10.不挑食,少吃甜食。
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